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緑茶とコーヒー

 投稿者:三木内科 医師  投稿日:2014年 5月10日(土)13時20分4秒
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  糖尿病ネットワークというサイトで得た情報です。

『緑茶やコーヒーを飲む習慣があると脳卒中リスクが低下』
「 国立循環器病研究センターなどの研究チームは、緑茶やコーヒーに脳卒中リスクを低減する効果があることを、8万人以上の研究調査であきらかにしている。
 脳卒中のリスクは、毎日2~3杯の緑茶を飲んでいる人では14%、4杯以上の緑茶を飲む人では20%、ほとんど飲まない人に比べて減少した。また、毎日1杯以上のコーヒーを飲んでいる人は、ほとんど飲まない人に比べて、脳卒中のリスクが20%減少した。
 毎日1杯以上のコーヒーや2杯以上の緑茶を飲む人は、どちらの飲料もほとんど飲まない人に比べて大脳内出血のリスクが32%減少した。大脳内出血は血管が破裂して脳内で出血することで起こる。」

『緑茶やコーヒーが糖尿病リスクを低減』というのもありました。

 
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